Un precioso verbo “Jugar”
La palabra jugar viene del latín “Iocari” y viene a significar “Hacer algo con alegría” En realidad, es muy fácil ver como esta actitud se despliega de forma natural en
Las emociones son un recurso con el que nacemos y que nos permiten adaptarnos a las experiencias que vivimos en cada momento, e influyen en nuestra toma de decisiones, nuestro comportamiento y nuestra calidad de vida. Sin embargo, la mayoría de nosotros no hemos recibido educación emocional, y este «analfabetismo emocional» lo estamos pagando con un coste muy alto. El aumento de la depresión, la ansiedad y el estrés son tan solo algunos ejemplos de esa falta de educación e inteligencia emocional.
No obstante, la ciencia nos ha demostrado que aprender y ser emocionalmente inteligentes no solo es posible, sino que aporta múltiples beneficios en todas las áreas de nuestra vida.
Sírvete de este libro si quieres aprender a ordenar y liderar tu mundo interior, convirtiéndote en jardinero de tus emociones
Las emociones son un recurso con el que nacemos y que nos permiten adaptarnos a las experiencias que vivimos en cada momento, e influyen en nuestra toma de decisiones, nuestro comportamiento y nuestra calidad de vida. Sin embargo, la mayoría de nosotros no hemos recibido educación emocional, y este «analfabetismo emocional» lo estamos pagando con un coste muy alto. El aumento de la depresión, la ansiedad y el estrés son tan solo algunos ejemplos de esa falta de educación e inteligencia emocional.
No obstante, la ciencia nos ha demostrado que aprender y ser emocionalmente inteligentes no solo es posible, sino que aporta múltiples beneficios en todas las áreas de nuestra vida.
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Perdonar significa etimológicamente “Dar completamente”, un significado que invita a tomar conciencia de que perdonar tiene que ver con transformar esos venenos emocionales que nos anclan en el pasado y
Vivir a corazón abierto es un reto que a muchos da un pánico increíble. Recuerdo una conversación con una persona que me contaba que fruto de una experiencia amorosa en
Anthony de Mello solía contar una parábola en la que un discípulo, después de haber observado a su maestro atender a varias personas que venían a contarle sus diversos retos
¡Todo está conectado¡ En la gran partida de la vida, lo micro y lo macro juegan relaciones de interdependencia que a veces son muy evidentes y otras, más sutiles. De
Un mensaje muy popular y que muchos de nosotros hemos oído varias veces es el de que persigas tus sueños. A mi sin embargo, me gusta más decir que lo
La palabra jugar viene del latín “Iocari” y viene a significar “Hacer algo con alegría” En realidad, es muy fácil ver como esta actitud se despliega de forma natural en
Perdonar significa etimológicamente “Dar completamente”, un significado que invita a tomar conciencia de que perdonar tiene que ver con transformar esos venenos emocionales que nos anclan en el pasado y
Vivir a corazón abierto es un reto que a muchos da un pánico increíble. Recuerdo una conversación con una persona que me contaba que fruto de una experiencia amorosa en
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Mi misión es ayudar a personas y a organizaciones a mejorar sus resultados y su calidad de vida a través del aprendizaje y el entrenamiento de la inteligencia emocional.
Mi misión es ayudar a personas y a organizaciones a mejorar sus resultados y su calidad de vida a través del aprendizaje y el entrenamiento de la inteligencia emocional.