Una visión que suelen tener algunas personas respecto a las emociones es creer que aquellas que llamamos negativas son malas y las positivas son buenas pero realmente, en un sentido profundo, todas las emociones tienen una función positiva de cara a nuestra supervivencia, desarrollo y evolución.
A mí me gusta más hablar de manejo inteligente o no de las mismas, puesto que la clave está en sí las canalizamos y expresamos de maneras destructivas o creativas, y el uso que hacemos de las mismas.
De hecho, de todas las emociones, la tristeza es una pieza fundamental en nuestro desarrollo emocional, psicológico y espiritual, puesto que de todas, es la que más nos invita a la introspección y a una mirada interior en situaciones de pérdidas, crisis…
En este post, quiero compartir contigo 5 frases que nos invitan a reconciliarnos con nuestra tristeza y a abrazarla como la maestra que es:
- “Si no has aprendido de la tristeza, no puedes apreciar la felicidad” Nana Mouskouri.
- “Las personas que nunca han sufrido el dolor en su corazón, seguirán siendo niñas” Anónimo.
- “La tristeza es un buen lugar del que sacar canciones” Sarah McLachlan.
- “Las paredes que construimos a nuestro alrededor para mantenernos lejos de la tristeza también dejan fuera la alegría” Jim Rohn.
- “Llorar es un acto de limpieza. Hay una razón para las lágrimas, la felicidad y la tristeza” Dionne Warwick.
Si te ha gustado este post te invito a que veas el vídeo “5 frases sobre la tristeza” en mi canal de you tube, dónde las acompaño de algunas reflexiones
Un abrazo introspectivo, Raúl ; )
