La palabra reflexión significa etimológicamente “Volver a doblar” y, de la misma manera que para hacer crecer y fortalecer nuestros músculos estamos invitados a entrenar a través de repeticiones, moviendo nuestro cuerpo un poquito más allá de nuestros actuales limites, con nuestra psique y nuestro mundo emocional ocurre lo mismo.
De hecho, son numerosos los estudios que reflejan cambios fisiológicos en nuestro cerebro fruto de actividades como la meditación por ejemplo.
En el post de hoy y, para invitarte a reflexionar, comparto contigo cinco de mis frases de Jardinería Emocional preferidas, deseando que sean de tu utilidad y te sirvan para cultivar tu jardín interior
- «Cualquier cosa que plantes en tu mente, crecerá en abundancia». Louise Hay.
- «De una pequeña semilla un poderoso tronco puede crecer». Esquilo.
- «Todo pensamiento es una semilla. Si plantas semillas podridas, no cuentes con recoger manzanas deliciosas». Bill Meyer.
- «Da siempre lo mejor que tienes. Lo que plantes ahora, lo cosecharás más tarde». Og Mandino.
- «No juzgues cada día por lo que cosechas, sino por las semillas que plantas». Robert Louis Stevenson.
Un fértil abrazo, Raúl
